每年的流感季柳州预应力钢绞线厂家，除了医院门诊的人潮，民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行，但是，这些代代相传或口耳相传的方略，交织着朴素的生活智慧、传统的养生观，有时也掺杂着误读与风险。

今天，来自浙中医大二院（浙江省新华医院）的中西医专家们，就对民间常见的一些应对流感的“土方法”作出科学分析。

民间“武器库”，哪些有用哪些是坑？

“中医药作为一种文化与许多民俗相融合，蕴含了许多卫生防疫的智慧。”中医药发展办主任陈滨海医生说。

红糖姜水和可乐煮姜是流传很广的应对感冒的“厨房方子”，很多人认为红糖姜水驱寒暖身、发汗、缓解头痛身痛，可乐煮姜可以驱寒、发汗、缓解感冒初期不适。

“但事实上，红糖姜水和可乐煮姜都不能直接治疗流感，它们只对特定类型的感冒有辅助缓解作用，用错反而可能加重病情。”陈滨海强调，红糖姜水适用于风寒感冒初期，对风热感冒无效且会“火上浇油”；而对流感，还是要分清是风寒为主还是风热为主，甚至还有夹湿等不同类型，而此方只对风寒类型的流感有辅助治疗作用。可乐煮姜与红糖姜水基本相同，一般不适于流感，可乐含糖量高，更易助湿生痰，咳嗽痰多时需慎用。

“像熏醋法，无法达到有效消毒浓度，反而刺激呼吸道，室内放洋葱法，并不能吸附病毒。这些做法除了给人心理安慰外柳州预应力钢绞线厂家，对防治流感无任何益处。”呼吸内科主任陈晔医生说。

还有一些源于对疾病机制误解的做法，其危险性甚至超过其无效性，可能直接导致病情加重或引发二次伤害。

“比如捂汗退烧会严重阻碍身体散热，导致核心体温不降反升，诱发脱水甚至高热惊厥；还有用白酒或高浓度酒精为儿童全身擦浴：酒精大量经皮肤吸收可能引起中毒且擦拭可使皮肤血管收缩，反而妨碍散热并可能引起寒战。”陈晔强调。

营养补充维C、维D，锚索真的能防流感吗？

随着现代营养学普及，维生素C和维生素D的补充变得流行。很多人对维C泡腾片和橙子寄予预防甚至治疗流感的厚望。

“维生素C在呼吸道感染等疾病的辅助治疗中被广泛应用，但其有效性有一些争议。”临床营养科副主任营养师陈秋霞说，维生素C是一种重要的抗氧化剂，它有助于维持上皮屏障的完整性，并促进免疫细胞的功能。部分研究表明，在感冒或流感症状出现后，立即开始大剂量补充维C（每日1—2克），可能将成人病程平均缩短约8%（约半天），儿童缩短约14%。然而流感病毒感染引发的强烈炎症和全身症状，并非单纯靠抗氧化所能解决。

维生素D的作用机制和证据比维C更为深刻和明确，《英国医学杂志》的一项涵盖约1.1万人的重磅荟萃分析给出了关键结论：补充维生素D能使急性呼吸道感染（包括流感、感冒）的风险平均降低约12%。

药物预防，板蓝根、奥司他韦，谁真的有效？

为了学到最科学的种姜技术，周斌前往外省公司学习。为了租到合适的地，周斌带着兄弟跑遍了普定县各个乡镇。最终在兄弟两人的努力下，30亩生姜顺利下种并获得不错的收入。

会议伊始，人民银行河南省分行王华副行长发表致辞。他指出，发展柜台债券业务是健全多层次债券市场体系、提升直接融资比重的重要举措，呼吁各机构凝聚共识、协同发力，共促河南柜台债市场繁荣发展。随后，浦发银行郑州分行黄姗姗副行长代表承办方致辞并对与会嘉宾表示热烈欢迎，并介绍了浦发银行积极参与河南金融市场建设、为客户提供多元化金融服务的实践成果。

关于板蓝根，它的公众认知度很高，但误解也很多，提前服用板蓝根等也常常被人们认为是具有预防流感的有效手段。

“中医认为能清热解毒、凉血利咽。适用于普通风热感冒初期的咽痛、口干、舌红等热象。”陈滨海说，但是板蓝根并不能预防流感，而且对流感引起的全身酸痛、高热乏力也效果甚微。

目前明确可用于预防流感的口服西药主要是奥司他韦等。“国内唯一被批准用于预防的口服药物是奥司他韦，在不迟于暴露（接触）后48小时内开始用药，具有较好的预防效果。”药剂科汪雪峰强调柳州预应力钢绞线厂家，奥司他韦属于处方药，需由医生评估后开具，不可自行购买用于预防，这是紧急情况下的临时措施，预防效果不如疫苗。